七の日記

日々のできごとを綴ります

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夕食はSpicyキーマカレー

今日は曇り~晴れ~曇りと繰り返しのお天気だった


朝は大分空気が冷たいので散歩だけにして
EARTHINGはなぁ...と弱気になったが


やはりEARTHINGは大事と思い返して
散歩&EARTHING


ご近所のミスターとも会って今日は朝から気分が良い


遠くから思いっきり手を振ってくれて  
嬉しいもんですね


おーい!!散歩仲間ぁ 今日もガンバッテルかい? 
って感じ


....安否確認かねてるかも (*^_^*)




花も盛りの秋桜
グラデーションが美しい


散歩&EARTHING


マイナスエネルギーを大地に吸い取ってもらう

主人は千葉県立美術館へ作品の搬出で午後は外出


私はせっせと二回目の掃除機掛けて
洗濯物を仕舞って
ネットで探求中の分野を情報収集
そして心身のリセット



つつがなく一日を終えて
夕食はキーマカレー


薬膳だしに鳴門のわかめと大枸杞の実で簡単スープ
重曹とクエン酸で炭酸水 リンゴ酢も追加して甘くて美味しい~

じゃが芋のガレット


チーズを入れて
畑で収穫したタイムを散らして出来上がり


付け合わせは畑のロメインレタスに
紫玉葱の甘酢漬け

カレーはいつものお野菜類からじゃが芋は入れずに
じゃが芋単体のガレットにしてみた


大豆とピーマン入れて
白胡椒 シナモン クミン好きなのでかなり多目
お醤油 トマトケチャップ



畑で収穫したにんにくと生姜を大さじ2程
結構入れたな~!


やば明日は歯科検診だ


半年に1回のクリーニングだった...

お陰様で美味しく完食!
満腹♡大満足~


ご馳走様でしたm(_ _)m


食材全てに関わった人、ものに感謝です
動植物の命をありがとう

自家製らっきょうを添えて

カレーは好きだけど
カレー単体が好きというよりも


ご飯にのったカレーが好きなのであって
実はご飯が好きってことではあるまいか?


あくまでもご飯が主役
ご飯のお供(お友)としてのカレーかなと


やっぱりご飯 お米が好きだナ




最後までお付き合いありがとうございます
今日お仕事の方々、お疲れ様でした!

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