長崎県産の鯖が手に入ったので
味噌煮と竜田揚げで迷ったが
竜田揚げに決定～

竜田揚げ　畑の生姜をすりおろして醤油、お酒を鯖にふりかける
シルクスイートをスライス

木綿豆腐も揚げて揚げ出し豆腐

お陰様で天ぷらも美味しく完食！
揚げたのは収穫した人参　牛蒡　えのき茸
オクラ

お陰様で今日も美味しく完食！！

ご馳走様でしたm(_ _)m
大地の恵みにありがとう

食材全てに関わった人、ものに感謝です
動植物の命をありがとう

私の元氣の源になってね

さて明日は足裏マッサージの日
久々にクリスタルボウル演奏がある

楽しみ～！

最後までお付き合いありがとうございます

今日お仕事の方々、お疲れ様でした！