お店で大分の鰺　一尾128円(税抜き)が本日の目玉だったので
四尾購入
目はそこまでよどんで無くてわりと透明で新鮮
大きめのを選んで三枚卸しに処理してもらう

あれ？半身？

次回は尾びれ付きでの処理をお願いしよう

無人販売で水菜がワンコインで売っていたので購入
油揚げと日に当てて乾燥させたしめじと一緒にお出汁で軽く煮る
水菜のお浸し風

畑のキャベツを千切りにして
鰺フライ　パン粉付けは主人担当
からっと良く揚った！！
熱々をいただく……鰺が肉厚で美味しい！

御味御汁の具はお豆腐　鳴門のわかめ　九条葱　薬膳だし　自家製手造り味噌

ブロッコリーとマッシュルームをバターで炒めた一皿
ミルキークイーン分搗き米
りんご酢ドリンクもセット

お陰様で美味しく完食！
ご馳走様でしたm(_ _)m
海と大地の恵みに感謝
ありがとうございます

食材全てに関わった人、ものに感謝です

今朝の散歩＆リラックスタイム
上空は青空　青一色だ

桜の木
開花が待ち遠しい

茶色の絨毯

あったかそう

大学のチャペルが見える
今日は本当に360度青空

今日もLINEのやり取りで何かと私の自由時間が減った..
ノートのまとめを日々のルーティンに組み込めない...

やっぱり睡眠学習しかないわ

最後までお読みくださりありがとうございますm(_ _)m

今日お仕事の方々、お疲れ様でした！