同じ業界にいるスピ友と会って情報交換＆ランチ

お隣の市のオープンカフェテラス

ベトナム料理のお店でランチセットを注文

鶏のフォー　大根がよく煮込んであって美味しかった

ベトナムにも大根があるのかな..？

花壇？にパクチーがたくさん植えてあった

生春巻きと揚げた春巻き

サラダ

カラフルなタピオカとココナッツミルクのデザート

美味しかったです

ランチ後は市長との対話会

帰宅したら18時過ぎてた　(^^ゞ

急いで調理した

鯖の味噌煮

昨日の大根の煮物

大葉のお醤油漬け

ほうれん草のお浸し

デザートは初物の枇杷

御味御汁の具は採れたて白菜と白菜　薬膳だし　合わせ味噌

お陰様で美味しく完食！

ご馳走様でしたm(_ _)m

大地と海のコラボレーション

主人が作たおやさいたちの夕食

お陰様で美味しく完食！！

ご馳走様でしたm(_ _)m

おいしかったです

ありがとうございます

動植物の命をありがとう

そして

食材全てに関わった人、ものに感謝です

明日出勤したら土日とお休み

頑張らないとっ！！

最後までお読みくださりありがとうございますm(_ _)m