ご訪問ありがとうございます＾＾

当地は今日も暑かった！

バス通勤は降りてから汗たらたら

これで少しは痩せるかも!？と期待しつつ
職場まで必ず15分以上は歩いてる

8月末で仕事が終わっても

毎朝必ず同じ時間に歩きたいと思う

食事が大切なのは当たり前だけれど

人間は動物
動く物だからこそ

運動は必要

今からしっかり心構えが出来ていないと
だらけて流される自分になりそうだ....(^_^;)

母子支援の場では今日はフリーの日
行事は無し！

それでも結構な人数の親子が集ってくれた

とにかくアツくて外で子供を遊ばせられない

冷えてる場所に避難！

当地は母子支援は充実していて
子育て支援は手厚いと思う

その恩恵を受けて
どの子もすくすくのびのび成長してもらいたい

今日の夕食は久々に北海道産ホッケの開き

なんだか以前より一回り小さくなったような気がする...！
豪快な「北海道産*ホッケの開き」が売り物だったのにね..

七分搗きミルキークイーン
御味御汁/　キャベツ　えのき茸　自家製手造り味噌　やくぜんだし
さいころサラダ/　胡瓜　ハム　トマト　チーズ
北海道産ホッケの開き　甘党美人　大根おろし
冷や奴　大葉　玄米麹の醤油漬け
キムチ
おやつはチョコモナカ

お陰様で今日も美味しく完食！！

大地の恵み
海の恵みをありがとうございますm(_ _)m

最近お米の研ぎ方を変えてみた

それがすっごく美味しい！！！
明日にでもその方法を更新しようと思う

明日は午前中のみ出勤
そして明後日から3連勤...

やらなきゃならないことはまだまだある

ありがとう　と言ってもらえることを一日一回やってみる
そして塵を一日一個は拾う

この二つをMY目標にして
年内一杯やり遂げるつもり

最後までお読みくださりありがとうございますm(_ _)m

明日が貴方様にとって良い一日でありますように(*^_^*)