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里芋の収穫 お袋の味再現 そして選挙速報
ありがたいことに 薩摩黒豚さんを50％OFFで購入できたので夕食は生姜焼き♡ 今季初の里芋もお袋の味って感じで煮物料理 こんにゃくはグンマー帝国産のお気に入り「こんにゃく芋」入り こんにゃく粉ではございません めちゃくちゃ弾力があって大好きなPB 御味御汁の具はお豆腐と鳴門のわかめ 長葱 自家製手... 続きをみる
七の日記の人気ブログ記事
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秋らしくなってきた 護美(ごみ)に思う
今日は家事を全部終わらせてから散歩＆EARTHING 晴れるとやっぱり気持ちが良い～ 青空がすがすがしい 数日前の雨できのこ出現 かなり大きい 水で戻した最高級どんこ椎茸より二回り大きかった 食べ応えありそう 食べられないけど 夏の夕暮れにはケーナ演奏者がよく練習されてた東屋 春から夏はフレッシュ... 続きをみる
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北海道産の生甘海老を買ってみた＆BCRメモリー
今日は歩いて期日前投票に行くと決めて 散歩＆EARTHINGは少し早めにスタート 少しポツポツ来たので超軽量の折りたたみ傘を持参 広い公園には殆ど人影がないと思ったが ランナーがクールダウン(と思われる)で芝生の上を裸足で走ってた おぉ！ EARTHINGしてる～ 一緒じゃん 千両とは似て非なるピ... 続きをみる
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初めて注文してみた 北海道産の菜種油
先週生協で注文した北海道産菜種油が届く 初めて北海道産と銘打ったのとご対面～ 揚げ物はここ何年もほぼ米油だけど 今日はこれで揚げてみる 米油は油キレが良くて気に入ってる こちらはどうかな 昨日歯医者で歯のクリーニングではよく磨けているので次は半年後 歯の着色が気になったらいつでも来てくださいねとの... 続きをみる
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夕食はSpicyキーマカレー
今日は曇り～晴れ～曇りと繰り返しのお天気だった 朝は大分空気が冷たいので散歩だけにして EARTHINGはなぁ...と弱気になったが やはりEARTHINGは大事と思い返して 散歩＆EARTHING ご近所のミスターとも会って今日は朝から気分が良い 遠くから思いっきり手を振ってくれて 嬉しいも... 続きをみる
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第102代総理大臣 石破総理
石破さんは 故田中角栄総理の秘書だったそうだ 角さんの名言は日常生活の智慧として共感する(^^) で 石破さん.... 生年月日が姉と全く同じ誕生日だった 親近感湧くような湧かないような Σ(･∇･o) びっくり～
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降ったりやんだりの一日 夕食はお蕎麦 激辛！辛味大根？
朝から降ったりやんだり忙しい一日だった 教室帰りに、誕生日おめでとうと 主人がタルトを買ってきてくれた ありがと 早速昼食後にデザートとしていただきます！ コーヒーを淹れて至福☆ ピーカンナッツとかマカダミアとかアーモンド マロングラッセ 山盛りのタルト この季節のケーキやタルトの人気は和栗 渋皮... 続きをみる
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金木犀の香りに誘われ.. 夕食は久々のすき焼
庭木としてあちこちに植えられている金木犀 並木道だけでなく銀行と道路の境目にも植えられていて この時期歩くのが楽しい 昔々の遙か昔 イブってガムがあったっけ あれはまさしく金木犀の香りだった 味覚と嗅覚が一致してる記憶ってすごい 子供心にもそれだけドラマチックな印象だったってことか 主人は昨日名古... 続きをみる
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チートDay？今宵は十三夜
今宵は十三夜 をち水をつくっていただいて パワーを身体に取り込んだ！ この十三夜のエネルギーは来年の金運を左右するという (諸説あります) 主人はお昼持参で鉛筆画展の当番で早めの外出 ほぼ同時に私も散歩＆EARTHING 昨日より1時間遅くスニーカー履いて.. 萩の花 かわいらしい 散歩＆EART... 続きをみる
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夜の女子トーーク！夕食は肉だんごの甘酢あん
友人からの電話で夕食後長時間LINE電話 まだ30分くらいしかしゃべってないと思ってたら 大幅オーバー1時間半超え ♨に入る時間が大幅に遅れて 古事記音読は明日に持ち越し 仕事以外で 友人の電話を切るタイミングは気を遣う 出来れば会って話す方がいいんだけど 中々ねぇ.. 相談されるとやっぱりこちら... 続きをみる
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干物42枚購入～ 古事記音読再開
先月に続いて今月も静岡の干物屋さんから お店自慢の醤油漬けの鰺の開き40枚と干し塩鯖2枚を購入 美味しいのでこの干物にドはまりしてる！ 飽きるまで食べましょうと主人に同意を強制.. (^_^;) 甘とう美人も一緒にグリル ちっちゃい間引き大根を摺りおろしで添えます 二八の乾蕎麦が少々あったので茹で... 続きをみる
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ぷっくり可愛いどんぐり
今日は朝から本当に気持ちが良い一日だった！ 散歩＆EARTHINGはいつもより早め 三連休の二日目はご夫婦やカップルの散歩が目立ってた この公園には数種類のどんぐりの木がたくさん植わってる 弥生時代に米の栽培が広がるまでは 縄文の人々の主食はどんぐりだったとか どんぐりは灰汁がもの凄いので 茹でて... 続きをみる
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認知症ARTに参加 夕食は大阪・能勢町のお肉で陶板焼き
今日は10時に娘宛の荷物を発送して即 主人と友人主催の市民活動の脳活性アートに参加 午前は共同作業 お昼を挟んで午後は個人作業 自由なアートは 認知症の方の脳の活性化に良い影響を与えるらしく 自身が元々持っている自由な発想を 自ら表現する楽しい時間 先生ご自身も御母様が認知症で介護経験もおありなの... 続きをみる
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絹雲が広がる空 夕食は簡単に
昨日とは打って変わって爽やかな朝だった！ 家事を全て終わらせてからスニーカー履きたいので 頑張っても家を出るのは8時半頃になる もっと早い時間にスタートしたいんだけど 一人で暮らしてるわけではないので 自分のペースを貫いて生活するのは.... 恋愛を経て結婚して 結婚は修行でもあると 自分の中で閃... 続きをみる
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紫芋ケバすぎ！？
甘味も結構乗ってる紫芋 蒸かして スライスして 干してみる予定 もっと甘くなるかなぁ 紫芋というと沖縄のイメージだけど ここ千葉でも元気に生育！ 大学生の姪っ子は紫芋のケーキを焼いてくれた 明日は薩摩芋のガレットを焼いてみよう インパクトすごいありそう
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曇りでも外出 夕食はメヒカリと鰯のつみれ汁
ほんのちょっと青空がのぞいた午前中9時前 散歩＆EARTHING いつものローテションを終えると雨がぱらぱら.. 二日間雨が降って 地面がしっとり きのこがあちらこちらにサークル作ってた 白いきのこ 茶っぽいきのこ お椀の直径ほどありそうな分厚いきのこ 細くてちっちゃくてえのき茸みたいなきのこ 白... 続きをみる
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寂しいけどドクターX完結へ 夕食はペンネ
寂しいけどドクターXは完結 連続を含めテレビドラマはあまり観ないけど ドクターXは別 大好きなシリーズだったなぁ 録画してある 米倉涼子さんがほんとにカッコイイ 世相の風刺とか そのときの流行言葉？とかちょこっとあったりして 演技が上手い出演者の息が合ってる感が伝わってくるし なにより脚本が面白... 続きをみる
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読み聞かせは来客０ 夕食はとんしゃぶ
朝の散歩＆EARTHINGで脱いだ靴下を公園内で紛失に気づき 16時過ぎに探しに出掛けた 西の空から緩やかにくもが流れてきてた 明日は雨の予報だからかな いやちょっと早いか 西の空を見ると一日の終りを感じる 成田から飛ぶ機体も多くて ちょっと寂しい気持ちにもなったりして とはいえ 何せ犬の散歩のゴ... 続きをみる
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出店のお手伝い完遂！二夜連続カレー
曇天と思いきや雨が降ったりやんだり風も吹いたり.. そんな中骨董市で出店する友人のお手伝い 若干涼しかったけどTシャツにパーカー着てたので大丈夫だった Tシャツ一枚だと風邪引いたかも 常連さんが顔を見せてくれたり 「いつものアレちょうだい」って立ち寄ってくれた方がいたり イベント役員のミスターの皆... 続きをみる
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やっぱり散歩＆EARTHing 夕食は辛口カレー クミン多目
お昼前に天気が回復して安定してきたので外出 散歩＆EARTHINGへ 青空が大好き～ 秋っぽい雲に季節を感じる 真南の太陽が眩しい 爽やかですね 広々としてます 渡ってくる風が心地良い イチョウの葉もずいぶん黄色っぽくなって.. 夕食はポークカレー辛口 新米とベストマッチ 定番のお肉 じゃが芋 人... 続きをみる
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唐辛子を選り分ける 夕食は鶏肉とミョウガの甘酢炒め
家庭菜園の青唐辛子と熟した唐辛子 それぞれに分けて 葉唐辛子の佃煮 一味唐辛子 柚胡椒 を手造り 唐辛子の花って白くてちっちゃくて可愛い ほんの一部 この○十倍も畑で育ってる ミョウガが沢山採れたので鶏肉と甘酢炒め 米茄子とピーマンの味噌炒め ごまとすり胡麻振りかけた お米は新米のミルキークイーン... 続きをみる
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気温低めの朝 秋の雰囲気
散歩＆EARTHINGにはうってつけの気温 ぎりぎり半袖で大丈夫なくらい 考えることは同じなのか いつもの3倍くらいランナーやウオーキングの方がいる ようやく雲の間から青空がのぞいた ヨーロッパの心臓学会で発表された研究によると 定期的に階段を昇ることが 人間の寿命を延ばすことに役立つ可能性が 研... 続きをみる
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孫ｓを見送って．. 夕食は天津飯
久しぶりの更新です 昨日は娘と孫sをお見送り 明日はもう一人の娘をお見送り なので今日の夕食は3人 卵がたくさんあるので久々の卵料理 グリンピースを入れ忘れた天津飯 一人あたり卵二個 娘も私も餡かけが好きなのでキマリ 冬瓜の御味御汁 間引き大根葉の煮浸し デザートはりんご 炭酸水 麦茶 みょうがと... 続きをみる
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夕食はミートソースのペンネ、ボローニャ風
昼前からほぼ一日中霧雨が降り続いた 散歩＆EARTHINGを済ませた後だったので良かった～ 家庭菜園で育ててもらったハーブ、レモングラスを収穫して干してもらったので 今日はハーブティ用にカット その前に今日の夕食はお気に入りのミートソースのペンネ、ボローニャ風 今日は200㌘のお肉を予め玄米塩麹で... 続きをみる
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その栗の名前はポロタン
数日前の爽やかさは気のせい？ 今日は朝から涼しいと言うよりも 空気が冷たい 主人は今日早めに家庭菜園へ出掛けたので 私もいつもより45分ほど早めの散歩＆EARTHING 空模様がかなりあやしい 午後は雨が降るとか まぁ降ったら東屋で雨宿りすればいいや～と 成り行き任せで外出 緑色の美しいジョロウグ... 続きをみる
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爽やかさが戻ってきた！！
朝６時から家中に爽やかな風が吹き抜ける～ 長らく感じてなかったこの爽やかな風 な、懐かしいっ 今日の散歩＆EARTHINGはパスで家仕事 その後雑用にお出掛け 空いっぱいに広がってる 迫力ある雲 空気が澄んでて綺麗です 私の愛車に くっついて離れないこの子は 一緒に3㎞ほどサイクリング 二本の触... 続きをみる
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夕食は小アジの南蛮漬け 初物の薩摩芋を揚げる
気温34℃ しぶとく頑張る夏？をもろともせず シエスタ20分 夕食は今日絶対調理したい小鰺 今回購入した鰺のサイズが可愛くて 内臓は取ってもゼイゴはそのまま 洗って ここまでの下ごしらえは主人 ここから先の調理は交代 南蛮漬けって予めお酢とお砂糖等の調味液を準備するのだけど 今回は5㍑漬けたらっき... 続きをみる
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昨日の風景
昨日の散歩＆EARTHING 野鳥も暑いのか 日陰でしばし休憩 鳥だって暑いよね お彼岸華 彼岸花が咲く季節 もう一年は半年以上過ぎた 悔いが無いよう 一日一日を満足して終わりたい
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ミルフィーユと抹茶＆胡麻のタルト
白龍のように見えた雲 くねくねして尻尾のように見えた雲は画面には入りきれず 午後のおやつは大好きなケーキ屋さんのミルフィーユ カスタードに中にはラズベリーが三つ並んでる サックサクのパイ皮 紅茶はストレートで 初のお目見え 宇治抹茶＆チョコレートと胡麻のタルト ここのタルトはほんとに美味しい♡ 親... 続きをみる
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夕食はピーマンのちぎり料理
昨今なんでもピーマンはぎゅっと握っただけの料理があるとかで それを参考にして私はへたから種を取り除いたあと 包丁を使わずに手でちぎってみた 岩瀨さんの挽き肉とにんにく 玉葱 ピーマンを炒めて醤油とオイスターソース 彩りにパプリカ 干物屋さんから届いた自家製醤油漬けの鰺の開き らっきょう 翡翠茄子... 続きをみる
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太陽光でエネルギーチャージ 更に焼ける..
今日も晴れ！！ そして毎度暑い こんもりした木々からは まだまだ元氣な蝉の大合唱が聞える 蝉たちの夏はまだ終わらない 木の葉の色はそれぞれの木によって葉の色が違ってて綺麗 じーっと見ると微妙に濃淡が違ってて面白い こちら南に向かってる葉の色と その裏の北に向かってる葉の色は違ってて しかも地面に近... 続きをみる
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家庭菜園の収穫 無花果♡
相変わらず朝から気温は30℃ 暑いけどまぁ仕方ない 季節は着実に秋へ移行してる 大好きな無花果♡ 昨日収穫で今朝いただきます 超薄皮のDESSERTQUEEN♡デザートクイーン 蜜がじわじわ染みてくるほど美味しいんです 今日は一粒万倍日 一粒の籾が万倍にも実るという日 自然の色は美しい.. 何～ん... 続きをみる
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翡翠茄子 ピザ風に調理してみた
今朝は朝からジリジリ暑かった 34℃ ...真夏ですか このままお雛様をお飾りしても日に焼けて着物の色が褪せてしまう 早々にお飾りは終了 虫干し程度だったけどこの気温ではもう良しとしよう 桃の節句までいつもの天袋でお休みしてもらお 今日の日拝はいつもと違う場所 調整池があって木々がこんもり取り囲ん... 続きをみる
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昨日は9月9日 重陽の節句
奇数が重なる縁起のいい日ということで 昨日は重陽の節句 菊の花びらを浮かべたお酒をたしなんで 月を愛でる... そんな優雅な風習からはかけ離れた目の前の現実は とにかく暑かった ただそれだけ(^^ゞ 風情を楽しむ気持ちが湧いてこない (^^ゞ 栗を味わって緑茶をいただいて... 雰囲気だけは味わえ... 続きをみる
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夕食はかつ天/フィッシュカツ そして秋の味覚
秋の味覚 梨と栗 気温32度超でも季節は確実に動いてる 圧力鍋で茹でた栗 無人販売所で購入 初物の栗は甘かった♡ かつ天を焼いて 苦瓜と卵を炒めて鰹節をのせて 蒸し茄子 茗荷と鰹節 胡瓜と鳴門のわかめの酢の物 キャベツと油揚げの御味御汁 やくぜんだし 自家製手造り味噌 ご飯は少なめでビールで乾... 続きをみる
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徳島のソウルフード 販売を手伝った
今日は骨董市で友人がご主人の転勤先で食べて「惚れ込んだ」という ｢美味しい竹ちくわ｣ ｢徳島のソウルフードのかつ天/フィッシュカツ｣ ｢鳴門のわかめ｣の出店をお手伝い 利益度外視の彼女のアツい思いを応援したくて積極的に手伝いさせてもらった 試食の一部 9/28土曜日18時半から2Hスペシャル サン... 続きをみる
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夕食は和食で鰤の照り焼き
畑の収穫野菜が並ぶ食卓 料理の品数が多いので使う鍋 鰤の照り焼き 甘とう美人 きんぴら牛蒡 南瓜煮 胡瓜の甘酢和え 自家製らっきょう漬け とうもろこし お祝いコーン アントシアニンは水溶性のため茹でると水に溶けやすい 電子レンジがお薦めのよう 次回はそうしてみよう 冬瓜と鶏肉のスープ りんご酢ドリ... 続きをみる
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巨大きのこにドッキリ
一昨日まで切り株なんてなかったのに 切り株が出現したと思ったら でっかいきのこだった！ 直径15㎝超えてるサイズ 丸太のよう こちらもきのこ あまりのでかさにビーサン26㎝脱いで比較してみた 軸もぶっとくてびっくりした アピール感がすごかった きのこの側で休憩中？のかまきり 後ろ足...長い 何を... 続きをみる
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今日のお水はCRYSTAL GEYSER 夕食は秋鮭
Dr.南雲のお水の説明で内容を知ったRYSTAL GEYSER 久しぶりに買ってみた 700㎖108円だったか118円だったかな キャップはシャスタの青 日本で言う霊峰富士 インディアンの方々の聖地シャスタであろう ようこそ！千葉へ ありがたく戴きます.. 軟水でなじみが或る感じ 秋鮭の付け合わせ... 続きをみる
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自販機で ☆紙☆お☆む☆つ☆
今日は朝からお昼持参で主人は都内へお勉強の日 見送った後は家事を終わらせて 散歩＆EARTHING 台風の影響か？雲がどんどん湧き出て成長してる 公園の広場にきのこサークル 2.～3本づつなんとなく固まって 12本くらいきのこが生きてた 見た目はやや椎茸風 頑張って生きてるなあ！ いつものお気に入... 続きをみる
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ちょこっとリサイクルショップへ 夕食はとんかつ
午前中はそこそこ良い天気で相変わらず強烈な暑さ 散歩＆EARTHINGで気力を充電した後は 久しぶりにリサイクルショップへ 家にある川連漆器と同じカトラリーを発見して その金額にビックリしたり 安すぎだ！ 絶対間違ってるわ この金額っていうくらい激安のがあったり.. 冷やかしで入店しても結構面白い... 続きをみる
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お赤飯のシンクロ 夕食はお赤飯と塩鯖
先ほど下書きのつもりが操作ミスで公開になってしまい ご覧頂いたbloggerの皆さま失礼しました<(_ _)> 昨日義兄からお赤飯が届いて その後帰宅した主人が お仲間から米屋のお赤飯をいただいたよ！と またまたお赤飯がやってきた お赤飯のシンクロ 今日も明日も8：15から高校野球観... 続きをみる
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孫sを預る 怒濤の日々
久っさびさのblog更新となった 更新出来ずにいる間も お立ち寄りくださりありがとうございました 8日から孫sのお泊まりで怒濤の日々 姉弟は水泳 サッカー ピアノや和太鼓など土日は多忙 母親である娘は三人目を出産した助産院で 産後のケアで赤ちゃんと一緒に一泊のお泊まりなので 合間をぬって 父親が車... 続きをみる
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美味しい鳴門のわかめと竹ちくわ 男子バレー観戦！！
先日の骨董市で友人のお手伝い 出店したのは鳴門のわかめと竹ちくわ このわかめがとっても美味しくて 一袋1000円 これで毎日の健康生活の一助になるならお得 私の友達や母子支援つながりの方、家庭菜園のお仲間もお買い上げで 仕入れの半分 予約を確約(*^_^*) 一緒に食べて健康になりましょう！ なん... 続きをみる
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友人と℡トーーク120分 アースカラーの夕食
連日酷暑が続き 散歩＆EARTHINGはお休み 今日は友人と電話で女子トーーク2時間 もはや喉カラカラ 今日は筍ナシの青椒肉絲 ピーマンがたくさん採れているので 茄子とピーマンの味噌炒めも追加 大葉をたくさんのせて抗酸化作用UP 南瓜の甘煮 鳴門のわかめのポン自家製酢かけ ミルキークイーンのお米 ... 続きをみる
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昨日は娘が帰還 夕食は鰻
昨日娘が帰還 今月初旬彼女のマンションに遊びに行ったので そのときと変わらず元気で良かった 駅までお迎えに行く 主人は昨日からどことなくそわそわ やはり娘が帰ってくると嬉しそうだし 畑のことや娘が育てているベランダ野菜の話などができる 共通の話題があるのは良いことだし 植物の命を「育てる」体験を ... 続きをみる
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まる一日在宅 夕食はチキンカレー
エアコンをタイマーにして就寝するので毎日よく寝られるし 寝起きはほぼ爽快 朝のルーティンを済ませて 淹れてもらったコーヒーを目の前にして いざ 朝の古事記の音読 ほぼ毎日1時間読んで脳トレ古典の時間は終了！ 今日はP81～P89 ＊天の石屋戸こもり ＊須佐之男命の追放と五穀の起源 ＊八俣の大蛇 ＊... 続きをみる
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音楽療法＊モノリナ 初体験
先日足裏マッサージのオープン講座に参加した際 足裏マッサージとのコラボで音楽療法のモノリナと クリスタルボウルの演奏を初体験 体験後の感想は.. なかなか迫力があって心身に佳き影響があったように思えた 歴としたドイツの医療用楽器 ドイツでは音楽療法は保険適用だそう ドイツの医学界では音楽療法が確立... 続きをみる
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この暑さにやる気は半減 奮起して夕食は天ぷら蕎麦
梅雨明けの凄まじい暑さ！ 太陽すごすぎ 日本中が焦げる 自転車のハンドルを握る両手の甲が日焼けしまくってる 今年の太陽光線が一番凄いように思える 出がけのサングラスは必須です 今日は地域交流の場で足裏マッサージの講座に参加した 成田からサロン経営されている先生がボランティアで来られた すっごい優し... 続きをみる
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とてつもない暑さ 夕食は簡単に
主人は朝家庭菜園の作業終了後お昼持参で外出 私は散歩＆EARTHING 今日は薔薇園には 人っ子一人いない 私だけの貸し切り薔薇園 強烈な日差しをまともに受けて しおしおしている殆どの薔薇たち それでも健気に咲いてる 美しい 9時の太陽 千葉県大会の準々決勝 応援しつつ爆睡 天然酵母のパンでガー... 続きをみる
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雨上がりは快晴 夕食は陶板焼き
朝9時の太陽 暑かった！ ランナーやウオーキング中の人はしんどそうでした きのこがあちこちに..！ コロニーもあります 約1時間の散歩＆EARTHING 既に暑いけどとにかく気持ちが良い！ 帰宅後はカフェオレ 室温が高いのであっという間に氷が溶けてゆく いただいたすももとソルダム 甘酸っぱ～い... 続きをみる
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昨夜の夕食は冷やし中華 今夜はキーマカレー
夕食備忘録 昨夜は帰宅が18時半になってしまい簡単に 今季初の冷やし中華 昨日からタレに漬け込んでおいた鶏胸肉を裂いて具材にして もやし以外は家庭菜園の収穫野菜 甘党美人を焼いてお醤油かけただけ 充分美味しい 飲み物は麦茶とりんご酢ドリンク ポテトサラダも一皿追加 お陰様で美味しく完食！美味し... 続きをみる
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散歩＆EARTHING 夕食は餃子
天気や用事などで何かと遠ざかっていた散歩 今日は夕方行ってきた 日中の雲が徐々に消えてゆく 威風堂々の山百合 元気いっぱいに咲いてます 存在感ある！ 可憐な蝶です 5時過ぎには帰宅して大相撲観戦しながら 餃子作り 夕方から日差しがものすごくて 汗をかきかき夕食作り ホットプレートで保温しながら熱々... 続きをみる
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ビックリニュース 知人の再婚に驚く
知人が再婚したと朗報が！ その彼女には娘が二人 それぞれ30代以上 結婚して 孫たちも、いる 小学生以上だったかな ご主人とは離婚に至った時点で別居 とはいえ双方2キロ位離れた距離 ご主人が出て行き 彼女が家に残ったという 熟年離婚で 年金受給も折半 慰謝料の代わりなのとご本人から聞いていた なん... 続きをみる
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古事記の音読＆豆アジの唐揚げ作ってみた
今日も無事何事もなく平和な一日 雨が降ったり止んだりで 散歩に出掛けるのも躊躇する 傘持って歩くのも何だかなぁ ってことで古事記の解説で日常では絶対使わない アカデミックな単語をネットで検索してノートに記す ....途中で宅配便さんから荷物 戻ってPCで検索 ....するとまた宅急便さんから荷物... 続きをみる
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夕食はトマトソースのパスタ
今日もせっせとトマトソースを使ってのパスタ 今回は茄子を入れてオレガノを散らしてみた パルメザンチーズは高騰してるのでパス 昨日とほぼ変わらない献立 ほぼ家庭菜園の収穫野菜が並ぶ ポテトサラダ 胡瓜 梅きゅう おにぎり塩昆布+大葉 梅干し+大葉 トマト盛り合わせ 鯖水煮+大葉 採れたてブルーベリー... 続きをみる
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家庭菜園のトマトたちでトマトソースを作る
何かと雑用でみっちりだった昨日 主人が大量のトマト約4キロ弱を収穫して トマトソース作りに着手 食事の支度時間とかち合わなければどうぞ！ということで 午後はトマトソース作り 種から育てた家庭菜園の収穫トマトで 自家製トマトソースを作ってもらった 自家製ニンニク、玉葱等拘りの食材と調味料を使って仕上... 続きをみる
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嬉しい知らせ 夕食は鰹のたたき
今日は素敵なお知らせが舞い込んだ 主人の作品展示のオファーが名古屋のギャラリーから届く 嬉しい限り 早速オーナーに連絡を入れていた主人だが 今後の展開が面白くなりそうな気がする 今日の夕食は鰹のたたき めちゃ辛い玉葱をのせて ニンニクも一切れづつ鰹に挟む 雨で大葉が収穫できない代わりに鳴門のわかめ... 続きをみる
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引き継ぎのバトンタッチ完了
資料としてすごくわかりやすかった日本古典文学全集 源氏物語 五 から 古事記 上代歌謡へ 古事記の解説 これがまた難しいのなんのって.. 普段絶対使わない単語が出るわ出るわ 都度調べつつなので中々進まない 皇位の系譜は書き出した方が理解しやすいかも知れない 年表作成って...自由研究か？！ 己の教... 続きをみる
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友人としみじみ話す 夕食は焼き鮭と胡瓜の炒め物
今日は夕方から友人と会う 私が購入している健康自然食品を一緒に注文したので それを渡すことと 9月に行われる介護のイベント参加のコーナーのレイアウトなどを 共通の知人に連絡することなどに加えて 彼女が抱えているご主人の介護や認知症のこと、 私の母が亡くなったことなどを話して ...しんみりした 「... 続きをみる
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友人と神棚について話す
昨日で源氏物語 朝の音読が終わったので 斎藤孝先生の子供向け孫子の兵法を読んでみる これも一章づつ交互に音読 強くしなやかなこころを育てる! こども孫子の兵法 ノーブランド品 オフィス用品 来月来る女児孫に買っておいたので その前に祖父母が一読 さすが現代語なので読み易い！ ..そして深い こちら... 続きをみる
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どこか懐かしいご飯を目指す 源氏物語読了
今日もひたすら暑かったなんてもんじゃなく暑かった！！ 午前中は早々にRO濾過のお水を汲みに毎日通ってる福太郎さんへ RO濾過 海水も濾過 凄い技術 尊敬！！ 南雲先生がDubaiで飲んだお水が美味しくてビックリしたら 逆浸透膜で濾過後のお水だったそう 我が家は子供が生まれて以降アメリカの浄水器メ... 続きをみる
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源氏物語 最終帖 夢の浮橋
今日も異常に暑かった 自然なことなのか...？ 連日市役所の警戒アラートが聞えてくる 昔とは全然違う 夏 生徒達や子供たちはもはや部活や外遊びするには危険な気温だ 主人の家庭菜園もしかり 太陽が真上に来るまでには帰宅しないと大変なことになる 体温に近い気温の時間は外出を避けてもらう 脳にダメージを... 続きをみる
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出店のお手伝い 徳島県産竹ちくわ＆鳴門のわかめ推し
朝から既に信じられないくらいの暑さの中 朝7時にお迎えに来てもらい一緒に張り切って設営 通常通り月一の骨董市が開催された 友人のお手伝いに初めて参加 転勤で住んだ際に出会ったこの竹ちくわが美味しいとの事から始まった出店 今月で10回目だそう いや～もう暑いのなんのって (^^ゞだらだらで頑張った ... 続きをみる
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ほぼ真夏 夕食は鯖の竜田揚げ
朝の源氏物語の音読は 手習 記憶を徐々に取戻してきた浮舟は 何くれとなくお世話をしてくれる尼君が 初瀬詣で留守の折りに あの僧都に仏道に入る五戒を授けてもらう 180㎝ほどもある見事な髪に鋏を入れるというのは... 続きはまた明日！ 今日は朝から気温がぐんぐん上昇して もう真夏だー！ 明日は当地の... 続きをみる
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娘達と孫sと 花火を楽しんだ昨日
5月から楽しみにしていた府中競馬場の花火(*^_^*) 昨日は娘のところに集まって 夕食を楽しみながら娘たちや孫sたちと見物 実際もっと大きく見えたのですが.. 夕食の買い出しで義理の息子に会ったが 彼はお留守番で 娘と子供の送迎のみ 育休中なので買い出しに頑張ってた 彼は会う度いつも破顔してくれ... 続きをみる
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散歩＆EARTHING 夕食には山盛りの枝豆
数日ぶりの散歩＆EARTHING 雨上がりには 可愛いきのこが生えてた..見るだけ 主人は朝の畑の後はデッサン会 お昼前に畑から大量収穫のラッキョウを持ち帰ってきて 一緒にラッキョウの茎と根を二人で黙々と切る これがまた大変な作業で 根性が必要 正味3.2㎏超えの量 凄い量 豊作のラッキョウ 洗っ... 続きをみる
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朝の散歩＆EARTHING
先日の散歩＆EARTHING中に見かけたケバいきのこ 雨が降ったりやんだりしてすくすく成長した模様 ノシメトンボ？かな しっぽの先端が見えないので判断しにくいのですが こうやって木の枝に止まってたトンボが多く居たので 羽化したばかりなのかも 何気ない自然の中にもこうして生き物たちがいて.. 地球に... 続きをみる
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今日も散歩＆EARTHING お櫃のご飯は
昨日も今日も8時半前後に散歩＆EARTHING 最近はビーサン履いて いつもの人が少ないお気に入りの場所近くで裸足になって EARTHING 芝生が気持ち良い～ 地球の上に立ってるんだって実感する 静かそうな画像だけれど 周辺の木々からはいつものホーホケキョ♬があちらこちらから聞えてくる カラスも... 続きをみる
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ようやくおひつの出番です
購入してから10年くらい経つかもしれない 主人が家庭菜園のお仲間と長野旅行の際に木曽でおひつを買ってきてもらった 仕事や娘の里帰り出産 孫sのお世話などなどですっかり忘れてたお櫃 手入れも満足にできないだろうからと忘れ去ってた 朝 昼 夕と 主食がお米の時は何と言っても炊きたてが美味しいので 都度... 続きをみる
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今日は快晴 夕食は青椒肉絲
昨日と打って変わって朝から快晴 お日様を見上げられる 気持ちが晴れ晴れする！ 予報では34℃の当地 主人は早めに家庭菜園へ 私は昼前に母子支援で繋がったママと会うことに お昼直前だったので一歳数ヶ月のおこちゃまは 「ぎゃー！」 お腹が空いて不機嫌 おもちゃをぶん投げる そりゃそうだ 気持ち、わか... 続きをみる
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ケンティSKYLINERに遭遇 夕食はペンネ
日暮里で電車を待っているとなにやら視線が.. ケンティースカイライナーが停止中 (*^-'*)♡ 振り切った王子様キャラに好感！ 母の供養の為早めの時間に外出し都内へ 帰宅が18時半だったので急いで夕食の支度 今週はお肉が続いたので今日はお肉でもお魚でもない日の献立にしてみる もやしと胡瓜... 続きをみる
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洗濯槽の掃除 シンプルに110円
昨日は一日雨だったので今日は家事をもろもろ頑張って 8時半に外出 雨上がりの芝生の上を裸足で歩くのはホント気持ち良い EARTHING＆身体に電位を充たす 最高☆ ネムノキの花が満開でアゲハや蜂が忙しそう 青空を背景 綺麗だな 繊細で美しいです もぐらのお仕事 掘った後がわかる..面白い！ 昨日... 続きをみる
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孫sの成長を見守る 今季初！冷えた西瓜に歯がしみる
孫sに会いに往復4時間もなんのその 電車は楽で助かる 以前は首都高や東関道使ったりしても往復6時間 それに比べればへっちゃら 孫sも学校生活が楽しいようで良かった 女子孫は安定の中学年 私の背は抜かれるのも時間の問題 新一年生の男児孫は女子たちにモテてるというエピソードを聞いて ほぉ～！！と嬉しく... 続きをみる
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何かと忙しい一日 夕食は皆んなで餃子
娘が帰ってくるだけで何かとやることが増えてせわしない のんびりしてもらいたいし いろんなものを食べてもらいたいし 近況も聞きたいし.. ともかくも食欲ALL OKで元気そうで良かった そんなこんなで朝の源氏物語の音読はパス 主人は所属している会の新進気鋭の作家さんの作品展や 会期中の作品展、最終日... 続きをみる
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裸足で歩いてEARTHING
今日は快晴で朝からいろいろ調子が良い！ きっと晴れ女子の娘が帰還するからかもしれない いつものように外出は8時半前後 何とかして無理なくあと1時間早い時間割にしたい... もぐらの穴掘り跡はあっちこっちにあって 探すまでもなく見飽きない オモシロい～ 芝生の中にきのこがちょいちょい生えてるのも面白... 続きをみる
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源氏物語音読は宿木 夕食は回鍋肉
今日も8時半から散歩＆EARTHING 夜露が植え込みの蜘蛛の糸？にかかってて 湿った綿のよう 気を付けて見るとあちこちの植え込みにたくさん綿？みたいになってて ところどころ虫が引っかかってる 蜘蛛の罠にかかってしまっている.. 天気予報通り13時から晴れてきた 母子支援で繋がっているママと会って... 続きをみる
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認知機能検査 夕食は鯖の竜田揚げ
主人は次作に向けての創作時間が増えてるが 先週土曜日には後期高齢者ってことで 教習所で認知機能検査を終了 合格したので 次は技能が再来月 同じ日に受講した方全員受かったそうな 車がないと移動に困る方々がたくさん居ると思う 奥様がご病気のためご主人が送迎あるいはその逆 買い物するにもバスの運行が一... 続きをみる
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夏野菜のOPENING
娘からLINEで食事の写真が送られてきた 一人暮らしとはいえ職場にはお弁当持参 女子会開催時以外はほぼ自炊ですごいなと思う パエリア作ったとのことで CHALLENGEしてる～！ こちらは和食でカマスの塩焼き トマト きゅうり パセリ 三つ葉 ピーマン 人参など 夏野菜の収穫が始まった 夕食はカマ... 続きをみる
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今朝の散歩＆EARTHING
今朝も曇りだったのでほどほどの気温 散歩＆EARTHING中 7ヶ月の黒豆柴くんの散歩中の飼い主さんと少しおしゃべり 黒豆くんが激ゲキ！！しっぽ振ってわたしのとこに来てくれた からんでくれてありがとう！ なんて可愛いんでしょう～ ピ、ピントが... もぐらの穴掘りあと 頑張ってるね－！ 帰宅後も... 続きをみる
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終活...の手始め 夕食はかつやさんで
今日ももろもろを済ませて散歩＆EARTHING 朝仕事のルーティンを全部終わらせると どうしても８時半を過ぎてしまう やることやってから家の鍵を締めたいから 仕方ない ８時半も止むなし.. でも今月中には８時に出られるよう 家事その他効率よくしてなんとかしたいものだ 朝９時の東の空 清々しい青空で... 続きをみる
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源氏物語の音読は総角 夕食はペンネ
夕食はトマトソースのペンネ にんにくと玉葱 と唐辛子は家庭菜園の収穫野菜 トマト缶は♬あなたのベルク～さんで購入 オレガノとバジルも畑で収穫 北海道産の蛸のお刺身 北海道産100％の冷や奴 北海道が大好き 家庭菜園の収穫野菜サラダ レタス カリフラワー サラダ水菜 大枸杞の実 手造り大葉のノンオイ... 続きをみる
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梅雨間近でも過ごしやすいこの頃
朝の散歩＆EARTHINGはこのところ順調 雨が降らなければほぼ毎日８時半過ぎには出掛けられそう 主人は昼食持参で教室と画廊巡りのお勉強 病気一切無し 食欲は通常通り 喫煙せず アルコールはたま～に 概ね4時半起床 9時半には就寝 時々シエスタ 退職後はこの朝型リズムを貫いているので私も生活しやす... 続きをみる
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夕食は鰹のたたきとゼンナ(子蛤)の酒蒸し
夕食は鰹のたたき 大量の玉葱と大葉にパセリが乗っかってた主人作.. 大根と人参の煮物 採れたて家庭菜園の収穫野菜サラダ ドレッシングは大葉のオイルフリーサラダ ゼンナ(ハマグリの子供)の酒蒸し 実もお出汁も 濃厚で美味！！美味しかったです 貝が大好きだ 縄文時代の血が騒ぐ～！？ 御味御汁はキャベツ... 続きをみる
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再び業スーへ 昼食は茄子とピーマンの甘味噌炒め
値上がりの嵐が吹き荒れている中 チャリで業スーへ 良い物をお安く買えたらありがたいので 必要な物だけを購入 長野のかんてんぱぱ かんてん顆粒 北海道産の片栗粉 添加物の記載が無いココナッツクリーム 業務用黒胡椒 食材を買うにしても 量が減って金額が変わらないか 量はそのままで金額値上がりのどちらか... 続きをみる
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青空で気分転換 夕食はミートボールのトマト煮込み
見事予報通り午後から快晴 爽やかな初夏の陽気に誘われて 夕食支度前に公園へ 日が延びました！ 5時過ぎても清々しい東の空 南の空 あちらこちらで山吹が咲いてる 夕食はお気に入りのミートボールのトマト煮込み パクチーサラダ フリルレタス 人参 オリーブオイル リンゴ酢 お塩 畑の新じゃがの煮転がし ... 続きをみる
