七の日記

日々のできごとを綴ります

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本日の夕食はハンバーグ

拙ブログにご訪問ありがとうございます


今日も熱波の中出勤


無事忙しくも楽しい一日が終わった


大相撲が終わって久しい
高校野球が待ち遠しい日々


昨日の告知通り、今日は手捏ねハンバーグ

玄米
茄子と油揚げの御味御汁 吸い口は茗荷
ピザ用チーズのせハンバーグ 手作りケチャップかけ 黒胡椒たっぷり               お肉は予め塩麹と我が家の濁酒で下味付け
付け合わせは昨夜のポテトサラダ  じゃが芋 胡瓜 玉葱
胡瓜の梅酢和え
ピーマンと人参、じゃこの炒め物
トマト3種
炭酸(KUOS)
デザートは西瓜


今日もお野菜は人参以外全て家庭菜園の収穫野菜



人は食べたもので出来ている


愛情のこもったお野菜を頂けているだけで
この上ない幸せだ
何よりである


主人の家庭菜園の収穫野菜を食べてからもう
30年以上経っている


現在に至るまで改善されたのが


春先と晩秋にひいていた風邪を全く引かなくなった
二年に一程度頭痛が起きたが、全然頭痛がない
入眠が瞬時
寝起きが良くなった 等


お野菜だけで体調の変化があったとは思えないが
改善されたことを実感している



主人のお野菜がとっかかりとなって
玄米を中心とした自然食スクールに出会えて
その師範科を卒業した


野菜との縁かな




最後までお付き合いくださりありがとうございます

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