鼻風邪が治りきっていないまま恐る恐る出勤するも

今日一緒の先生も保育園に通園しているお子さんから鼻風邪をうつされたそうで

何となく私と同じような症状だったので

朝から意気投合

お互い制作に取りかかりながら様々な話題に花が咲いた

今日は利用者さんが殆ど来園しなかったので気楽な一日だった

帰宅後は

大相撲夏場所を観戦しながらの夕食作りなので

今日は簡単でしかも脳細胞の活性化とダイエットにも効果がある鯖缶でパスタ

出来たては生臭くなくて美味しい

畑のハーブ、タイムも多目にのせてみる

あるものでの夕食の献立なので統一感は二の次

キャロットラペには　レタス　胡瓜　パセリ

御味御汁の具は南瓜　蕪の葉　薬膳だし　ギノー味噌(愛媛の御味噌　甘口なので自家製味噌との合わせ味噌でいただいてる　大好き)

鯖＆トマト缶パスタ　鯖水煮缶　トマト缶　玉葱　にんにく　フレッシュオレガノ

自家製炭酸水もセット

デザートはミルクゼリーを作って畑の恵みの苺♡をひとつぶ

畑の恵みに感謝

お陰様で美味しく完食！！

ご馳走様でした

美味しかったです

食材全てに関わった人、ものに感謝です

ありがとうございます

入浴後はLINE電話でMTG

終わったのが22時45分

明日は一年半ぶりにお会いする元同じ業界の方とランチ

久しぶりなので色々な話が聞ける　凄く楽しみだ

主人は昼食持参で東京都立美術館へ

今週末は孫sの運動会の応援で電車で2時間の小学校へ行く

選抜リレーに選ばれたとのことで張り切っている

その勇姿を見る為完璧に風邪を治そうと思う

..といっても自然治癒だけど

自分の身体を信じて

自分の身体に感謝して

一生付き合っていくつもりだ

最後までお読みくださりありがとうございますm(_ _)m

今日お仕事の方々、お疲れ様でした！

陽が差すと蒸し暑く感じて

早くも走り梅雨か？

昼食は今季初の冷やし中華にしてみた

こちらはトマトが正面

移す方向で違って見える

こちらは胡瓜が正面

一般的な材料の昼食♡

生協の卵で炒り卵

黒豆もやしを湯がく

鳴門のわかめ

炙りカニカマをほぐして

買ってきた胡瓜を千切り

農家さんもぎたてのトマトを切って乗せる

美味しかったです！

ご馳走様でしたm(_ _)m

食材全てに関わった人、ものに感謝です

ありがとうございます

午前中主人は家庭菜園の共同畑の畝立て

皆さんと多忙な数日間だ

お疲れ様でした！！！

薩摩芋と落花生の苗が届いたらまたまた色々忙しい～

今週は月水金が仕事

明日は一週間ぶりの出勤だ

ちょっとした緊張感をおぼえる

最後までお読みくださりありがとうございますm(_ _)m

朝7時からのお手伝いボランティアや

一歳児孫の鼻水からの何かをもらい

お風呂上がりの半袖で23時半までの打ち合わせやら

今ひとつの体調を感じつつも市の説明会の拝聴やら

その後の話し合いとか..

睡眠時間が短かったこと等‥

振り返ると「まだ大丈夫かも」っていう

過信が招いた風邪症状だったように思う...反省

どこからともなく湧いて出てくる洟に感心しつつ

今日は一日外出せずに午前午後とも少し横になった

...特に何が良くなったという変化はないけれど

体重－1．5㌔

今日の夕食から元に戻るような気がする＾＾

V字回復のきっかけは大抵刺激的なおかずになるので

主菜は麻婆豆腐

仕上げには花山椒を振りかける

畑の採れたてふき　昨夜から下準備しておいたので今日は味付けのみ

鰹節のお味がしっかり

デザートはりんご

自家製炭酸水もセット

りんご酢ドリンクもいただきます

お陰様で美味しく完食！

ご馳走様でした

おいしかったです！

食材全てに関わった人、ものに感謝です

ありがとうございますm(_ _)m

さて今ようやく強風がおさまったようだ

明日はおだやかな天気になると良いな

最後までお読みくださりありがとうございますm(_ _)m

今週は咳と鼻水のため大事を取って

出勤は月曜一日のみ

以降全休

じっと休んでいたかったがそうもいかず

殆どボランティア活動で治りが遅い..

未だに咳が　(^^ゞ

これは多分GWに来た一歳の菌をもらったらしい

保育園の菌はすごいからな

薔薇園では薔薇が満開♡

ギャラリー当番の友人に差し入れを渡しに立ち寄った

メヒカリ焼いて

根菜のラタトゥイユ　南瓜　人参　玉葱　　蓮根　畑の牛蒡　トマト　オレガノ　フェンネル

オニオングラタン　白子の玉葱　いただいた紫玉葱　酵母パン　バター

グリンピースご飯

昨日の夕食

天然わらさ　

焼き油揚げ　生姜　鰹節

絹さやと鳴門のわかめ　自家製シーチキンのサラダ

はまぐりの子供　ゼンナ♡に酒蒸し

お吸い物

おやつはマルセイバターサンド

お陰様で昨日も今日も美味しく完食

美味しかったです

ご馳走様でしたm(_ _)m

食材全てに関わった人、ものに感謝です

ありがとうございますm(_ _)m

最後までお読みくださりありがとうございますm(_ _)m

今日お仕事の方々、お疲れ様でした！

今日張り切ってた真竹は未だ山に生えていなかったので

青梅もぎに変更

結構な重量になった

3キロ近くをもいだので重かった～

帰宅は18時半

夕食はパスタ　トマト缶　　畑のにんにく　手作りツナのオイル漬け　パセリ　　

和製ラタトゥイユ　人参　蓮根　じゃが芋　薩摩芋　牛蒡　玉葱　フェンネル　トマト缶

鳴門のわかめスープ　絹さや　薬膳だし

お陰様で美味しく完食！

ご馳走様でしたm(_ _)m

食材全てに関わった人、ものに感謝です

ありがとうございますm(_ _)m

今日は鼻水とくしゃみの為大事を取って早々に寝ます

最後までお読みくださりありがとうございますm(_ _)m

今日お仕事の方々、お疲れ様でした！