先日の骨董市で友人のお手伝い

出店したのは鳴門のわかめと竹ちくわ

このわかめがとっても美味しくて
一袋1000円

これで毎日の健康生活の一助になるならお得

私の友達や母子支援つながりの方、家庭菜園のお仲間もお買い上げで
仕入れの半分　予約を確約(*^_^*)　一緒に食べて健康になりましょう！

なんとその日はサンドイッチマンの博士ちゃんの収録で
TVクルーがぞろぞろ

9/28の番組で放映されるそうう
今から楽しみ！
ひょっとして一瞬写るかも..？？

蝉の抜け殻
ぱっと見で10個以上

蝉たちの声が元気なはず！

夾竹桃

キョウチクトウ

綺麗です
ただ、樹木は毒性が高いそうな

正午の太陽

今日の夕食はチゲ鍋

暑いけど美味しかった！

〆はご飯と卵でおじや

りんご酢ドリンク

昨日の夕食は天然ブリのお刺身

お茄子とピーマン、大葉の味噌炒め　

いただいた生活クラブの卵でバジル入りの卵焼き

胡瓜の酢の物

ミニトマト

ミルキークイーンのご飯

御味御汁の具はえのき茸　油揚げ　キャベツ　自家製手造り味噌　やくぜんだし

りんご酢ドリンク

毎日美味しく完食！
ご馳走様でしたm(_ _)m

食材全てに関わった人、ものに感謝です
ありがとうございますm(_ _)m

今日はオリンピック男子バレーから目が離せなかった
二セット奪取で三セット目あと1点を落としたのが明暗をわけたのかも

すごい残念

くやしいけど..

魂の試合をありがとう！！！

最後までお付き合いくださりありがとうございますm(_ _)m