七の日記

日々のできごとを綴ります

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本日の夕食は夏本番

拙ブログにご訪問ありがとうございます


30度を下回ると過ごしやすく感じる
今日は帰宅後ずっとエアコン無し生活


いよいよ苦瓜の季節
夏本番


八分搗き米  紫蘇の実の漬物(自家製)
御味御汁 大根 人参 油揚げ 自家製玄米麹お味噌
鰯の味噌煮(主人は鯖) 市販のもの
苦瓜と豚肉のチャンプル 鰹節をかけて 
茗荷と胡瓜のサラダ  みょうが 胡瓜 玉葱 レモン 塩レモン
オクラと納豆の和え物 
トマト2種
麦茶
デザートは小玉のクリーム西瓜♡


人参以外はすべて家庭菜園の収穫野菜



今日は仕事では行事が大盛り上がりだった
それなりに気遣いしたのでいつもよりお疲れ感
今日は早めに就寝予定


最後までお読みくださりありがとうございます

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