再びニ人前の夕食　　

八分搗き米　蜂蜜梅干し乗せ

鯵のハンバーグ（素材は生協の鯵のたたき）大根おろしかけ

プチトマト　　イエローアイコ

辛子明太子マヨネーズのポテトサラダ

ルッコラと大蒜のオリーブオイル炒め

冷奴　大葉と鰹節

自家製胡瓜のきゅうちゃん

麦茶

身体が暑さに慣れる端境期なのでやる気が出ないのは折込済

慣れたら家庭料理頑張ります

何しろめんどくさがり…テキトーな性分なので

自分で自分にハッパかけないと！

家族の健康の為、できるだけ和食（なるべく）

食べ物で身体は出来ている

主人は家族の為に無農薬野菜を栽培してくれている

その想いに応えるべく、せっせと献立にお野菜を取り入れている

身体の内側は食べ物

外側は環境

自分ができる範囲で整えて行けたらと考えている