七の日記

日々のできごとを綴ります

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夕食はピリ辛エビチリ

 ご訪問ありがとうございます
昨夜更新したつもりが消えていた

ひょっとして寝ぼけながらの入力でミスったのかも...


再度まとめて更新させて頂くことに


公園のいつもの梅林


梅の香がふわっと漂って素敵な風景
あたたかな日差しが心地よい11時30分

   


思いがけず頂いたおやつ
とっても美味しくててが止まらない


完食♡
しかも6P♪

今日は過日のクッキングで買い物をした際に
自分ちのも別会計で購入しといた海老


芝エビではないけれど(売ってなかった)
剥きえびで簡単に海老チリ


お手本はこちら


シッカリ準備してその通りに作ったつもりが
最後のお酢をかけ忘れた!!


そこ大事なのだが..
ピリ辛で美味しゅうございました(^^)♪


グリンピースの代わりに芽キャベツを代用

ご飯は頂いたばかりの玄米を炊いてすり胡麻とお塩で


御味御汁の具は人参 大根 サラダ水菜 えのき茸 青さ 薬膳だし 自家製手造り味噌

小松菜のお浸し 結構好き

大根おろし 全然辛くない青首部分

サラダはブロッコリー 人参 キャベツ サラダ水菜 芽キャベツ 胡麻ドレッシング
自家製ニンニク卵黄をチーズの代わりに振りかけてと

再度..ピリ辛で美味しかった~!

茹でてるときに湯の中でくるくる回る芽キャベツたち


みるみるうちに葉の色が濃くなって行く

お陰様で美味しく完食


食材全てに関わった人、ものに感謝ですそして
大地と海の恵みに感謝です
ありがとうございますm(_ _)m


最後までお読みくださりありがとうございますm(_ _)m
今日お仕事の方々、スムーズにお仕事が進みますように!

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