連日酷暑が続き
散歩＆EARTHINGはお休み

今日は友人と電話で女子トーーク2時間
もはや喉カラカラ

今日は筍ナシの青椒肉絲

ピーマンがたくさん採れているので
茄子とピーマンの味噌炒めも追加
大葉をたくさんのせて抗酸化作用UP

南瓜の甘煮

鳴門のわかめのポン自家製酢かけ

ミルキークイーンのお米

茄子と油揚げ　茗荷の御味御汁　自家製手造り味噌　やくぜんだし

麦茶とりんご酢ドリンクもSET

お陰様で今日も美味しく完食！
美味しかったです
ご馳走様でしたm(_ _)m

大地の恵みに感謝
動植物の命をありがとうございます

明日はいよいよウオシュレット®の設置でTOTOさんが来る

ストレスなく使えてしかも来週孫sのお泊まりに間に合う

嬉しい～！

孫sのお泊まりに併せてその前日に障子の張り替えで
シルバーさんが障子の引き取りに来る

朝引き取り
午後持って来てくれる

初めてお願いするシルバー人材さん
熟練の方々だと思うので今から仕上がりが楽しみ

連日オリンピック競技をTV観戦

今日は男子バレーの対アルゼンチンを撃破

強くなった日本男子バレー
はらはらしなくなった

今後の活躍に期待が持てる！
頑張れ！NIPPON

最後までお付き合いくださりありがとうございますm(_ _)m