富士山から吹き下ろす風と
駿河湾からの潮風で
新鮮なお魚を干し上げたというお店のお魚

焼いてみていつものお魚と違い
先ず第一に
生臭みが無い
そして身が締まってる
塩加減が丁度良い

ぜいごが取ってあるみたい

開き具合が綺麗
よく切れる包丁なんだろうな

新鮮なお魚をよく干してあって
本当に美味しかった
骨と皮も再度焼いてパリパリにして
余さず全部食べちゃった

送ってくださった方を思い浮かべながら
主人と一緒に美味しく頂いた
ありがとう(*^_^*)

この干物屋さんのファンになった
お取り寄せしよ！

クエン酸は疲労回復によいので
夕食に梅干し

久々の七分搗きミルキークイーンのお米
御味御汁の具はお豆腐　九条葱　小松菜　自家製手造り味噌　一味唐辛子　薬膳だし

きんぴら牛蒡と金胡麻

雪室もやしを胡麻油で炒め
自家製ニンニク醤油で味付け

自家製ベーコンや小松菜のお浸しもあり(写真撮り忘れ..)

デザートは先日主人が作ったフルーツケーキ
焼き上がりにブランデーを染みこませてある

お陰様で美味しく完食！
ご馳走様でしたm(_ _)m

食材全てに関わった人、ものに感謝です
ありがとうございます

主人は今日も美術に関わる鑑賞で都内へ
日曜日にも出掛けた東大に今日も行ってきたという

腰...大丈夫ですか
20000歩近く歩いた(*^_^*)というが
余り無理をしないで頂きたい

帰宅後は筋肉の修復の為
元氣大豆を先ず飲んでもらった
これで少し安心

私は帰宅後セミナーを拝聴

春分からはやらなくちゃいけないことが少しずつ増えてきた
無計画に生きてるわけでは無いけれど
もう少し全体的に早めの行動をとらないとな
反省よりも前進した方が良いので
計画はまた明日！

最後までお読みくださりありがとうございますm(_ _)m
今日お仕事の方々、お疲れ様でした！