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本日の夕食は年に2，3度のまぐろ丼

今日は酢飯
昨日はスパイスたっぷりカレー
刺激と変化が欲しい

気温と味覚は連動している

宮城県産　生きはだまぐろ　アボカド　(青まぜ海苔乗せ)　　生協の甘酢付け生姜
わさびが切れていたので家庭菜園のホースラディッシュで代用
八分搗きお米の酢飯　
茄子　油揚げ　えのき茸の自家製お味噌のおみおつけ
トマト
胡瓜・梅干しをトッピング
いよいよ収穫最後の最後のとうもろこし
生協絹豆腐　ホースラディッシュ乗せ
めかぶのたたき(めかぶ　葱　梅干し　オクラ　お醤油で味付け)

あと一日出勤

30度を超えないだけでも身体は楽
動きやすい一日だった