ご訪問ありがとうございます

空気が乾燥していて髪の毛がカサカサ
エアコンも追い打ち

矯正をかけてるので
これでダメージを減らしている
香りが大好き　信頼してるこちら

ルベル イオ エッセンス スリーク 100ml

タカラベルモント

ビューティー

冬至からはや一週間

今年の冬至は12/22から1/5まで

この冬至に食べて開運する食材は
まぐろ
南瓜
ユリ根
蕎麦
などだそう

昨日のまぐろ丼のお残りは半分生で半分焼いて頂いた

明日はお肉の予定なので今日はお魚が主役

　十二雑穀米(頂いたとろろ芋のすりおろしを掛けて)

御味御汁/　かぶ　えのき茸　自家製味噌　煮干し出汁
根菜の煮物/　大根　人参　昆布出汁　　自家製一味唐辛子を一振り
まぐろ
サラダ/　フリルレタス　カリフラワー　ブロッコリー　自家製大葉のドレッシング
ししゃも
ほうれん草のお浸し　鰹節
焼いた油揚げ/　油揚げ　鰹節　生姜

（画面左に一部映っているのがとろろ芋入り容器）

今日も美味しく完食！
畑の恵みと主人に感謝
結構食べてるな～自分

とにかく野菜の量がすごいので
せっせと食べたりあげたりしている

明日から年末年始
明日から娘が帰宅
お正月には娘一家が来訪
脳内掃除計画はいよいよ明日から始動だ
そして明日夕方は地域の理事が任意で集まって防犯パトロール
年内最後の自主防災だ
お休みになってもド暇になることはほぼ無い

大掃除はやれる範囲で！

最後までお読みくださりありがとうございます☆