八分搗きご飯

モロヘイヤの昆布出汁.自家製味噌

鰹節のタタキ炭焼き

自家製サラダ（胡瓜、アスパラ、モロッコいんげん、カリフラワー、人参、枸杞の実、アーモンド　　玉葱微塵切り入の辛子マヨネーズ＆カレー粉ドレッシング）　

胡瓜のきゅうちゃん漬け

ヨーグルト　自家製梅ジャム添え

麦茶

家庭菜園の収穫量がものすごい勢い（汗）

毎食、野菜と格闘

お裾分けしても胡瓜の勢いが止まらない

午後、無農薬完熟梅5キロを受け取った

今年も梅仕事！

梅は400㌘弱、少し押されていたので梅干し用から取り分けて梅ジャムを作ってみた

70%から80%の砂糖を加えるのが生協の梅ジャムレシピだか、50%の砂糖で作ってみた

（40%でも甘酸っぱくて美味しい）

明日はトーストにのせてみよう!

激アツの今日

日陰で風を感じれば心地良い

外でお仕事の方々は本当にお疲れ様です！

昨日撮った青空と雲

よくよく見るとオーブらしきものが浮いてる

時々映り込むことがある　　

場所は様々

本当に色々あって興味深い

去年GoToで四国へバスでしまなみ海道を運行中

瀬戸内海をカメラで撮ってたらでっかいオーブが　映り込んでいた

オーブの正体を色々調べたけど

想像の域を出ない

英国のスピリチュアル大家が世界中の方々のオーブ投稿をホームページに載せている

本当に美しいオーブ写真の数々である

3次元に別の次元が重なった瞬間を撮った感じだ

オーブは精霊だったり

光だったり...

本当に不思議で魅力的

人間を含む、生き物の魂と言っても良いのかもしれない

再びニ人前の夕食　　

八分搗き米　蜂蜜梅干し乗せ

鯵のハンバーグ（素材は生協の鯵のたたき）大根おろしかけ

プチトマト　　イエローアイコ

辛子明太子マヨネーズのポテトサラダ

ルッコラと大蒜のオリーブオイル炒め

冷奴　大葉と鰹節

自家製胡瓜のきゅうちゃん

麦茶

身体が暑さに慣れる端境期なのでやる気が出ないのは折込済

慣れたら家庭料理頑張ります

何しろめんどくさがり…テキトーな性分なので

自分で自分にハッパかけないと！

家族の健康の為、できるだけ和食（なるべく）

食べ物で身体は出来ている

主人は家族の為に無農薬野菜を栽培してくれている

その想いに応えるべく、せっせと献立にお野菜を取り入れている

身体の内側は食べ物

外側は環境

自分ができる範囲で整えて行けたらと考えている

先日、会議の帰りにバス待ちをしていたところ､
隣にいたアジア系の女性がタウン誌を読んでいたので
この市に興味あるの？とさりげなく尋ねてみた

フィリピン出身とのことだった
人懐こそうなくりっとした瞳
笑顔が魅力的な女性
親近感が湧く
そして聞き取りやすい英語
過去仕事で一緒だったマレーシア人女性と雰囲気が重なる

何年か前、家族でセブ島へ旅行したことや
チョコレートマウンテンに観光したことなどを話題にしたら
そこ出身！！私の母はその島の出なの！等‥
ちょっとした話題で盛り上がり、バス到着時間があっという間

彼女は当地のAETとのこと
しかもお住まいは同じ地域だった！

周りの人は日本語でしか話しかけてくれない...
すごくナーバスになっていたので
YOUと話せてとっても嬉しかった(*^_^*)と
LINE交換

私の拙い言葉でも意思の疎通ができた
NHKラジオ６：30福くん出演の基礎英語を流してて良かった~

会議は.疲労感で終わったけれど
頑張って出席したご褒美に
その疲労感が一瞬で吹き飛ぶ楽しい出会いがあった

ご訪問ありがとうございます

連日とにかく暑いですね！
寒いよりもマシと思いながら生活しています

数日帰省していた子が帰り、再び夫婦二人の生活に

改札まで見送り、身体に気を付けてねと声掛け

父親が育てた大量の野菜をぎっしりL'espoirのバッグに詰めて

新天地となった先へ元気に帰って行った　

隣県なのでちょいちょい帰省

一人暮らしの自立は、親として寂しい気持ちはある

でもそれを上回るのが本人の気持ちを尊重すること

子供はいつか自立する
いや、してもらわなければとも思うし

親は誰もが葛藤を乗り越えてその時を迎え、心は心は落ち着いて行くものだ

願うことは健康と、人生の伴侶に出逢ってほしいこと

私たち二人の子供に産まれて来てくれて本当にありがとう！！