本日の夕食は夏本番

拙ブログにご訪問ありがとうございます 30度を下回ると過ごしやすく感じる 今日は帰宅後ずっとエアコン無し生活 いよいよ苦瓜の季節 夏本番 八分搗き米　　紫蘇の実の漬物(自家製) 御味御汁　大根　人参　油揚げ　自家製玄米麹お味噌 鰯の味噌煮(主人は鯖)　市販のもの 苦瓜と豚肉のチャンプル　鰹節をかけ... 続きをみる

言葉の癖

拙ブログにご訪問ありがとうございます 今日は午前中のみ出勤 時間があるので徒歩で帰宅 軽く一万歩突破 帰宅後はのんびり炊飯器バナナケーキを 炊いてみるというか、作ってみる 居住地直ぐ近くの風景 貯水池橋の上から撮影 雨が少ないためアオコがスゴい 誰にでもある言葉の癖 今までお付き合いした中で 特に... 続きをみる

急な来客

拙ブログにご訪問ありがとうございます 本日は帰宅後何かと言えば気ぜわしく また、急な来客で夕食の写真記録は撮れず.. 以前友人と訪れた浅草寺 すぐ側のお店で食事した画像や もろもろを残そうと思う 天丼 美味しかったなー！ 友人はビールで 甘辛の天つゆが美味しい 家庭ではなかなか思い切って甘辛に仕上... 続きをみる

本日の夕食はハンバーグ

拙ブログにご訪問ありがとうございます 今日も熱波の中出勤 無事忙しくも楽しい一日が終わった 大相撲が終わって久しい 高校野球が待ち遠しい日々 昨日の告知通り、今日は手捏ねハンバーグ 玄米 茄子と油揚げの御味御汁　吸い口は茗荷 ピザ用チーズのせハンバーグ　手作りケチャップかけ　黒胡椒たっぷり　　　　... 続きをみる

なつめチップス

いつも拙ブログにご訪問ありがとうございます 早朝から超元気な蝉の声 お弁当に持参する 自然食のなつめチップスを小分けした 同僚とつまもう 残留農薬検査済で ごだわりのお品物を販売している薬膳ショップ 売上の一部は生産国の方への 募金にまわしている 購入することで誰かのお役に立てれば幸いだ 主人は既... 続きをみる

あらためて

拙ブログにご訪問ありがとうございます 今までblogを書いていたことはあるけれど さて自分の事を主に書いていたかどうかと言えば ...悩ましいところ こちらのムラゴンには 自分の事を素直に書けそうなので 思い切って始めてみた 投稿するにあたって不手際が度々あったりするけれど 少しづつ慣れていけるか... 続きをみる

月一のステーキ

いつも拙ブログにご訪問ありがとうございます 今日はまるでサウナのような外気だった 太陽光を集めてお肉を焼きたい気分 さぞ美味しいだろうなー ステーキ肉は陶板焼きで！ 油が飛び散らなくて本当に楽 この陶板に出会ってから お肉の焼き方がシンプルになった 油は引かない料理なので　余計な油は不要となった ... 続きをみる

本日の夕食は天ぷら

今日も暑かった 酷暑続きの日々 今日は久々の揚げ物 八分搗き米 モロヘイヤとオクラ入り納豆　塩麹と味醂粕、お醤油で味付け プチトマト二種 胡瓜いり竹輪 胡瓜のきゅうちゃん漬け 天ぷら　鯖の竜田揚げ　茄子　人参としらす　甘唐美人 天つゆは先日の手作りお出汁　大根おろし添え フライドポテト 麦茶 デザ... 続きをみる

ひっそりたたずむカフェへ

いつも拙ブログにご訪問ありがとうございます 昨日は帰宅する娘を駅へ送迎前に、家族でひっそりたたずむカフェへ 夏季限定の井戸水使用の水出しコーヒーを 地元産の南瓜パイとセットで注文 コーヒーの氷も水出しコーヒーを凍らせたもの 水出しコーヒーのチタン？のストロー 気が利いてる 口に含むコーヒーの冷え方... 続きをみる

ブルーベリー100%

今朝の一杯は 摘んでおいたフレッシュブルーベリー 668グラム 1時間越時間を掛けて摘んだ果実の フレッシュジュース これで二人分の生ブルーベリージュース 氷をいれたら溢れそう 全部ブルーベリー ストローが立つ ビタミンC等を補給した！ 暑さを乗りきろう